An apple a day keeps the doctor away!

Lembram dessa máxima?

Comer uma maçã todos os dias mantém o medico á distância! Pois parece que nossos avós estavam certos...

Um estudo publicado recentemente no JCEM avaliou um grupo de pacientes australianos entre 42 e 66 anos de idade, examinando as associações entre a ingestão de tipos de frutas e medidas de tolerância à glicose e sensibilidade à insulina além do desenvolvimento de diabetes no acompanhamento.

Os mecanismos associados a essa descoberta ainda não estão totalmente claros, mas parece que a ingestão de frutas (mas não suco de frutas), está associada a uma diminuição do risco de desenvolver DM tipo 2.

Para saber mais detalhes:
https://academic.oup.com/